Har du lyst til å trene sammen med oss ?

Ta kontakt via mail

Kontingent:

Treningsavgiften på kr 500,- pr. halvår gjelder for alle svømmegruppene
Ved ikke betalt kontingent:

  1. gangspurring via brev

  2. gangspurring via telefon til foreldre

Forsikring av de aktive:

Forsikring av de aktive:
Medlemskontingenten dekker forsikring for den aktive t.o.m. 12 år...

T.o.m. 12 år
Skader som omfattes av avtalen skal snarest sendes til If skadeforsikring på egen blankett (kontakt leder). Les mer informasjon på internett (http://www.idrett.no/t2.aspx?p=19888).
Avtalen gjelder ikke startlisens som må være betalt av hver deltager før stevner.

Over 13 år
Ved fylte 13 år opphører den ordinære forsikringen og den aktive må betale startlisens (til NSF) for at den aktive igjen skal bli forsikret (kr 300,- pr. år)

 

 

Svømming

C-gruppa (alder fra 6 – 10 år)

  • for nybegynnere som kan svømme 25 m
  • trening 2 ganger i uken:  mandag og onsdag eller mandag og torsdag

B-gruppa (alder fra 10 – 15 år)

  • for viderekomne
  • trener 2 ganger i uken: mandag og onsdag
  • mer konkurranse rettet enn i c-gruppa

 A-gruppa (alder fra 12 -   )

  • trener 3 ganger i uken: torsdag, lørdag og søndag
  • her er hovedelementene: mengde og teknikk

Elite-gruppa

  • trener 5 ganger i uken: mandag, onsdag, torsdag, lørdag og søndag
  • her er hovedelementene: mengde og teknikk

Masters gruppa (alder fra 20 -   )

  • for de tidligere og nye svømmerne og foreldre
  • den enkelte bestemmer selv trenings mengde og tempo
  • trener tirsdag og onsdag