ÅMØ – Årsklassemønstring

ÅMØ – øvelser for 10 – 11 årsklassen (kvalifiseringsår – mens de er 10 årsklassen)

400 m fri

50 m butterfly

100 m bryst

100 m rygg

200 m medley

ÅMØ – øvelser 12 – 16 årsklassen (kvalifiseringsår – året før)

400 m fri

100 m butterfly

200 m bryst

200 m rygg

200 m medley