Kalender

Viser treningstider, ferier, stevner, møter og arrangementer

Tips 1: Bruk «Kategorier» for å filtrere informasjon i kalender slik at den bare viser informasjon som er relevant for deg.

Tips 2: Bruk «Abonnér på filtrert kalender» for å vise HSK Kalender på din mobil. Da får du automatisk med deg alle endringer og tillegg.


 

sep
8
lør
LÅMØ leir for Vestfold krets @ Bakkenteigen svømmehall
sep 8-sep 9 heldags

LÅMØ leir 8.-9. september

Lørdag 8. til søndag 9. september arrangerer Vestfold Svømmekrets treningsleir på Bakkenteigen for alle kretsens LÅMØ 2019 satsende svømmere. Horten Svømmeklubb sponser deltageravgiften for alle våre svømmere

Søknad om deltagelse gjøres via MinIdrett: https://mi.nif.no/Event#322539-011
Pga begrenset antall plasser tilgjengelig vil klubben gå gjennom søknadene når påmeldingsfristen er utløpt. Påmeldingsperiode: 18.08.2018 – 28.08.2018

 

Vi har tre hovedmål med LÅMØ leir

  • Heve kompetansen til klubbtrenerne (ekstern trener leder samlingen)
  • Øve på svømmeteknikk, heve nivået mhp LÅMØ 2019.
  • Utvikle samhold mellom svømmerne i klubbene

Overnatting på Bakkenteigen
I gymsal, kapasitet 100 svømmere.

Mat
Det blir servert lunsj og middag lørdag samt frokost og lunsj søndag. Frukt blir kjøpt inn som mellommåltid/rett etter trening.

Dugnadsbehov – klubbene må involvere foreldre!
Alle klubbene må stille med 1-2 nattevakter hver for sine svømmere (antatt 6-8 totalt begge kjønn).

  • Det blir trolig trening i ulike svømmehaller avhengig av antall deltagere og det er nødvendig med 1-3 biler pr klubb for transport av svømmere.
  • Det blir fordelt dugnader ifm matservering ulike måltider, sosialt og utvask
  • Klubbene må stille med 2 trenere under arrangementet

Husk å ta med dette:

  • Liggeunderlag/luftmadrass
  • sovepose
  • pute
  • toalettsaker
  • treningstøy til både til vann og til trening ute – husk joggesko (!)
  • drikkeflaske
  • uteklær til all slags vær inkl basistrening ute

Påmeldingsfrist til egen klubb 29. august eller aller helst så snart som mulig 😊https://mi.nif.no/Event#322539-011

 

Legg igjen en kommentar