Kvalifiseringsperioden til ÅMØ Landsdel startet 2. mars 2022 og varer til 1. mars 2023. Klassene 2007 til 2012 for både jenter og gutter kan delta i ÅMØ landsdel 17.-19. mars 2023. Landsdels årsklassemønstring vil bli avholdt på 5 forskjellige steder i landet, ett sted for hver landsdel. Rangeringslister for 2012-klassen vil bli klar 1. januar. De 24 beste i hver av klassene 2007 til 2010 vil være kvalifisert. For klassene 2011 og 2012 holder det å ha gyldig påmeldingstid på alle de 5 øvelsene. Rangering skjer etter sammenlagt poengsum på alle de 5 LÅMØ-øvelsene (poengtype FINA-2021).
Gyldig påmeldingstid må være oppnådd på ALLE de 5 distansene.

Nytt av året er at yngste klasse (11 år) får halvert fri og medley-øvelsene. Dvs at de skal svømme 200m fri og 100m IM.

LÅMØ Sør arrangeres 17.03.2023-19.03.2023

LÅMØ – øvelser for 11 årsklassen

  • 200 m fri
  • 50 m butterfly
  • 100 m bryst
  • 100 m rygg
  • 100 m medley

LÅMØ – øvelser 12 – 16 årsklassen

  • 400 m fri
  • 100 m butterfly
  • 200 m bryst
  • 200 m rygg
  • 200 m medley

Rangeringslister finner du her. (Horten SK tilhører landsdel Sør)