mvh
Stig
January 25, 2012
Rekruttstevne i Tønsberg 21.01.2012
Svømmerne fosset frem i Tønsberg
Hortensrekruttene deltok på svømmestevne i Tønsberg på lørdag
Hortenssvømmerne: Martin B. Rustan, Zagros Nyseth, Henriette Nordaas, Matias Kvaal Martinsen, Marius Nordaas og Kristine Kvaal Martinsen
Lørdag deltok 6 av de yngre Hortenssvømmerne på rekruttstevne i Tønsberg svømmehall.
Svømmere fra alle de andre Vestfoldklubbene deltok – Holmestrand, Tønsberg, Sandefjord og Larvik.
Svømmerne viste stor innsats og satte flere personlige rekorder. De deltok på til sammen 26 øvelser fra 25 til 100m i de forskjellige svømmeartene.
4 av svømmerne deltok også på 4X25m fri-stafett, hvor de bet godt fra seg.
Svømmerne viser jevn og god fremgang fra måned til måned, hvor teknikk og utholdenhet forbedres hele veien.
Neste trefning blir i Larvik i februar. (Invitasjon sendt til alle av Merete Kvaal)
mvh
Stig
December 14, 2011
December 12, 2011
Treninger i følge med jula 2011
- Siste treningsdag for C og B vil være mandag 19.12.2011
- Siste treningsdag for A og Elite vil være onsdag 21.12.2011
- Første treningsdag over nyttår for Masters er tirsdag 03.01.2011
- Første treningsdag for alle andre over nyttår er onsdag 04.01.2012
- Svømmere i A og Elitegruppa har tilbud om å drive egentrening i svømmehallen i romjula i følge med fellesbad. Dere må skrive dere opp på liste når dere skal inn.
- Obs obs! Dette er for å TRENE. Dersom dere bare ønsker å bade og kose dere må dere betale dere inn som alle andre.
- For alle svømmerne:
- Prøv å motivere dere til litt styrketrening og kanskje en joggetur eller 3 (alternativt skitur, dersom det er snø der dere er) i løpet av jula, så blir det ikke fullt så hardt å starte opp på nyåret.
MERK:
- Julia (og Bent) har akkurat avsluttet et kjempebra svømmekurs for barn og dermed starter vi opp igjen normal svømmetrening fra 10-11 på søndager for A og Elite igjen.
- Tønsberg Svømmeklubb er uten vann om dagen og det eldste partiet vil svømme sammen med oss på mandager fra 17-19 fremover (kanskje helt til høsten). Ta dem godt i mot alle sammen! Masterssvømmerne har gjort avtale med Rune om trening på tirsdag og torsdag kveld.
Åpningstider i jula:
Fredag 23-12 Fellesbad 1200 -2000
Julaften 24-12 STENGT
1.juledag 25-12 STENGT
2.juledag 26-12 STENGT
Tirsdag 27-12 Fellesbad 1200 -1800
Onsdag 28-12 Fellesbad 1200 -1800
Torsdag 29-12 Fellesbad 1200 -1800
Fredag 30-15 Fellesbad 1200- 1800
Nyttårsaften 31-12 STENGT
1.januar 2012 STENGT
2.januar 2012 STENGT
Vanlige åpningstider Tirsdag 03.01.2012
God jul alle sammen!
Mvh
Trenerne
December 10, 2011
Julerekrutten Horten 2011 – Vel gjennomført
Takker alle for vel gjennomført stevne.
Med 63 barn og totalt 263 individuelle starter ble det liv og røre i Horten svømmehall en lørdag formiddag.
Her er resultatlisten :Julerekrutten20011_resultater
November 24, 2011
Månedens svømmer November – endelig
Flere perser på på B og Elite – kjempebra! Hedda gjorde et kjempebykst denne gangen > 24 sek!!
16 av tyve perser på A – det er virkelig imponerende!
Mange perser på C1 og flere perser på C2 og C3 > Margrethe gjorde et kjempebykst på 15 sek.
November 20, 2011
Full fart i Holmestrand
Hortenssvømmerne
Fra venstre:
Ylva Thorkildsen, Mina Østby, Eirik Gramdal, Ida Mora Fosbæk, Hanne Gramdal, Henriette Nordaas, Marius Nordaas, Patrik Røren og Magnus Vingmark
9 Hortensrekrutter dro til Holmestrand for å teste formen.
5 jenter og 4 gutter fra Horten svømmeklubbs C-gruppe stillte til start i 34 individuelle øvelser fra 25m til 100m distanser. Svømmerne stilte også med 2 stafettlag på 4*50 fri.
Alle viste jevn fremgang tidsmessig på de individuelle øvelsene og ikke minst begynner teknikken å komme seg betraktelig.
Flott insats av alle sammen!
Neste dyst er 10. desember på hjemmebane i Horten Svømmehall hvor de skal få prøve seg sammen med øvrige rekruttssvømmerne i Vestfold.
Stig
November 16, 2011
November 15, 2011
November 10, 2011
Ski Svøm
Even, Matias, Susanne, Rebecca og Gina deltok på helgens Ski Svøm.
Gode resultater og gode plasseringer på alle samme.
